Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Звоните нам:
Приходите к нам:
г. Кемерово, ул. Рукавишникова,1

Статьи

Международный день танца! Танцуйте и будьте здоровы!

29 апреля 2021 года в России отмечается Международный день танца.

Международный день танца (Всемирный день танца) – торжество, посвященное всем стилям танца и профессиональный праздник тех, чей род деятельности с ними связан.


29.04.2021 13:31/читать дальше...
О Европейской неделе иммунизации

Ежегодно по инициативе Всемирной организации Здравоохранения в последнюю неделю апреля в странах Европы проводится Европейская неделя иммунизации (ЕНИ). В 2021-м она пройдет с 26 апреля по 2 мая под девизом: «Предупредить. Защитить. Привить». Как и в предыдущие годы, Европейская неделя иммунизации стартует одновременно со Всемирной неделей иммунизации. Обе кампании пройдут под лозунгом "Вакцины сближают нас". Изначально мероприятия в рамках Европейской недели иммунизации охватывали только страны Старого Света, однако постепенно к ней присоединились и другие континенты.


26.04.2021 12:51/читать дальше...
Диспансеризация

Каждый человек хочет иметь хорошее здоровье, позволяющее долгое время оставаться активным и жизнерадостным, иметь насыщенную впечатлениями, интересную жизнь. Здоровье самое ценное, что у нас есть, и заботиться о его сохранении и улучшении необходимо каждому человеку. К сожалению, случается, что мы забываем об этом, откладывая заботу о здоровье на потом, и часто это приводит к печальным последствиям.


22.04.2021 15:08/читать дальше...
День детской книги. О значимости сказок. Гигиена чтения.

Разве можно себе представить детство любого малыша без сказок?!

Детская сказка - необходимый элемент воспитания ребенка, она доступным языком рассказывает ему о жизни, учит, освещает проблемы добра и зла, показывает выход из сложных ситуаций. Рассказывая и читая сказки, мы воспитываем ребенка, развиваем его внутренний мир, даем знания о законах жизни и способах проявления творческой смекалки.


02.04.2021 16:02/читать дальше...
Смейтесь на здоровье!

День смеха, День дураков — всемирный праздник, отмечаемый 1 апреля во многих государствах и странах. Во время этого праздника принято разыгрывать друзей и знакомых или просто смеяться.


01.04.2021 14:25/читать дальше...
Методы профилактики артериальной гипертензии

Под артериальной гипертензией понимают повышение артериального давления свыше 140 на 90 мм. рт. ст. При отсутствии лечения гипертоническая болезнь приводит к увеличению риска возникновения ишемической болезни сердца, инсультов, поражения почек, увеличению общей смертности.

Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости.


29.03.2021 13:26/читать дальше...
1 марта - Всемирный день иммунитета

Ежегодно в первый день весны во всем мире отмечается Всемирный день иммунитета. В этот день вспоминают о значении, особенностях функционирования иммунной системы и важности сохранения и укрепления иммунитета как главного защитника организма человека.


02.03.2021 14:18/читать дальше...
Жизнь в твоих руках
Нет большего счастья в жизни женщины, чем радость материнства. Но существуют ситуации, когда она либо желает, либо вынуждена избавиться от нежелательной или незапланированной беременности.
16.02.2021 16:12/читать дальше...
В борьбе с детской онкологией

Ежегодно 15 февраля все мировое сообщество отмечает Международный день детей, больных раком. Этот День был объявлен в сентябре 2001 года на Международной конфедерации организаций родителей детей, больных раком в Люксембурге.

Золотая лента является символом борьбы с детской онкологией.


15.02.2021 14:00/читать дальше...
Роль питания в профилактике онкологических заболеваний

Онкологические заболевания занимают второе место среди причин смертности в современном мире. Алиментарный (пищевой) фактор определяет в среднем около 30 % случаев онкологической заболеваемости, уступая только курению.


04.02.2021 13:09/читать дальше...
Какие витамины и микроэлементы нужно принимать при вирусных инфекциях?

Острые респираторные вирусные инфекции – это группа инфекционных заболеваний верхних путей дыхания, провоцируемое различными видами вирусов (вирусами гриппа, риновирусами, аденовирусами и другими). Для предупреждения ОРВИ необходимо поддерживать в крепком состоянии иммунную систему, и главные помощники в этом деле - витамины. При простуде и гриппе витаминные препараты ускоряют процесс выздоровления, предотвращают повторное заражение.


19.01.2021 12:54/читать дальше...
10 правил купания в проруби на Крещение

Крещение – это православный праздник, который отмечается с 18 на 19 января. Многие убеждены, что вода в этот период становится целебной, так что, если искупаться в проруби, можно избавиться от многих болезней, укрепить телесные и душевные силы, очиститься от негатива и зла, наполнить свою душу светом. Хотя православные верующие утверждают, что крещенская ледяная вода не может никому навредить, медики с этим не согласны. Если организм человека, для которого закаливание является нормой жизни, без проблем перенесет бодрящую процедуру, то зимнее купание для человека неподготовленного может стать причиной обострения многих хронических заболеваний, возникновения тяжелой простуды или серьезных проблем с сердцем. Что же делать, если вы не морж, но окунуться в прорубь на Крещение очень хочется? Вам просто необходимо ознакомиться с основными правилами купания, знание которых поможет предотвратить возникновение негативных и опасных для здоровья последствий.


18.01.2021 13:22/читать дальше...
Алкоголь, питание и новогодние праздники

Все мы любим Новый год и новогодние каникулы. С нетерпением ждем встреч с родными, близкими и друзьями, всё это сопровождается праздничным настроением, подарками и застольями. И главная опасность здесь в том, что новогодний ужин может длиться не один вечер, а несколько дней подряд, и отказаться от участия в нем бывает сложно. В итоге нам может грозить переедание, а иногда и похмелье.


29.12.2020 13:04/читать дальше...
Осторожность в травмоопасный период.

На дворе зима, падает снег и меньше месяца осталось до Нового года. Хочется встретить праздничные дни без проблем со здоровьем, полными сил и активности. Но, к сожалению, не всегда это удаётся. В условиях нашего резко–континентального климата, морозы и снегопады сменяются оттепелями. Снег начинает подтаивать, а нарастающий мороз сковывает снежную кашу ледяной коркой. Улицы и тротуары превращаются в один огромный каток. Создаются «идеальные» условия для травм.


03.12.2020 16:01/читать дальше...
Залог крепкого иммунитета - здоровый образ жизни.

Мы продолжаем разговор о мерах профилактики простудных заболеваний. Об ограничении контакта с вирусом мы поговорили. Рассмотрим второе направление: формирование иммунитета, когда организм справляется с возбудителем или ослабляет его.

Не секрет, что в пик эпидемии болеют не все люди. В этом случае говорят, что они обладают сильным иммунитетом, то есть, их иммунная система способна бороться с патогенными микроорганизмами.

 Иммунитет - наш главный защитник от инфекций. От него зависит, как мы будем болеть: легко и без осложнений или тяжело, с формированием серьезных проблем со здоровьем. Важно понимать, что нет единого и универсального метода предотвратить риск заражения, но есть возможности и методики снизить его до минимума и даже в случае заболевания перенести инфекцию легко и без осложнений. В период эпидемической настороженности придерживайтесь правил предупреждения гриппа и простуды.


27.11.2020 14:34/читать дальше...
Защити себя от простуды и гриппа!

Рост случаев заболевания простудными заболеваниями среди всех возрастных групп в осенне-зимне-весенний период очевиден.

Меры профилактики, предотвращающие контакт с возбудителями, а также все безопасные способы укрепления иммунной системы в комплексе дают очень высокие результаты.


27.11.2020 14:17/читать дальше...
Для юношей и девушек о репродуктивном здоровье

23.11.2020 15:58/читать дальше...
14 ноября — Всемирный день борьбы против диабета
Диабет является хроническим заболеванием, которое развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень сахара в крови и дающий нам необходимую для жизни энергию. Если он не может попасть в клетки, где окисляется в качестве энергии, то содержание сахара в крови возрастает до опасных уровней.
09.11.2020 08:30/читать дальше...
Всемирный день борьбы с инсультом
Мероприятия, посвященные этому дню, направлены на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта и основных принципах здорового образа жизни, о необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, о необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров, а также о знании признаков инсульта и оказания первой помощи.
27.10.2020 12:51/читать дальше...
Физическая активность, исцеляющая наш «мотор»
Далеко не любая физическая активность подходит для тренировки сердца, особенно если здоровье не очень, да и годы уже не юные. Для укрепления сердца и сосудов очень полезны динамические нагрузки, особенно на свежем воздухе – ходьба, занятия бегом, езда на коньках, лыжах, велосипеде, плавание, аквааэробика
24.09.2020 15:26/читать дальше...
Страницы: 1 [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]
Звоните нам
наш Адрес:
г. Кемерово, ул. Рукавишникова,1
График работы:
Пн-Пт с 8:00 до 16:00
Сб-Вс выходной