Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Звоните нам:
Приходите к нам:
г. Кемерово, ул. Рукавишникова,1

Статьи

Залог крепкого иммунитета - здоровый образ жизни.

Мы продолжаем разговор о мерах профилактики простудных заболеваний. Об ограничении контакта с вирусом мы поговорили. Рассмотрим второе направление: формирование иммунитета, когда организм справляется с возбудителем или ослабляет его.

Не секрет, что в пик эпидемии болеют не все люди. В этом случае говорят, что они обладают сильным иммунитетом, то есть, их иммунная система способна бороться с патогенными микроорганизмами.

 Иммунитет - наш главный защитник от инфекций. От него зависит, как мы будем болеть: легко и без осложнений или тяжело, с формированием серьезных проблем со здоровьем. Важно понимать, что нет единого и универсального метода предотвратить риск заражения, но есть возможности и методики снизить его до минимума и даже в случае заболевания перенести инфекцию легко и без осложнений. В период эпидемической настороженности придерживайтесь правил предупреждения гриппа и простуды.


27.11.2020 14:34/читать дальше...
Защити себя от простуды и гриппа!

Рост случаев заболевания простудными заболеваниями среди всех возрастных групп в осенне-зимне-весенний период очевиден.

Меры профилактики, предотвращающие контакт с возбудителями, а также все безопасные способы укрепления иммунной системы в комплексе дают очень высокие результаты.


27.11.2020 14:17/читать дальше...
Для юношей и девушек о репродуктивном здоровье

23.11.2020 15:58/читать дальше...
14 ноября — Всемирный день борьбы против диабета
Диабет является хроническим заболеванием, которое развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень сахара в крови и дающий нам необходимую для жизни энергию. Если он не может попасть в клетки, где окисляется в качестве энергии, то содержание сахара в крови возрастает до опасных уровней.
09.11.2020 08:30/читать дальше...
Всемирный день борьбы с инсультом
Мероприятия, посвященные этому дню, направлены на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта и основных принципах здорового образа жизни, о необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, о необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров, а также о знании признаков инсульта и оказания первой помощи.
27.10.2020 12:51/читать дальше...
Физическая активность, исцеляющая наш «мотор»
Далеко не любая физическая активность подходит для тренировки сердца, особенно если здоровье не очень, да и годы уже не юные. Для укрепления сердца и сосудов очень полезны динамические нагрузки, особенно на свежем воздухе – ходьба, занятия бегом, езда на коньках, лыжах, велосипеде, плавание, аквааэробика
24.09.2020 15:26/читать дальше...
Всероссийская акция, приуроченная ко Всемирному дню сердца
Цель акции: увеличение продолжительности здоровой жизни населения и снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.
24.09.2020 15:19/читать дальше...
В чем наше сердце нуждается?
Сердце – двигатель нашего организма. Его работа напрямую зависит от того, в каком количестве и как регулярно поступают в организм нужные ему минеральные вещества – макроэлементы (кальций, натрий, калий, хлор, фосфор, магний) и микроэлементы (железо, хром, медь, селен).
21.09.2020 10:54/читать дальше...
Всероссийский день трезвости
Ежегодно в Российской федерации 11 сентября в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни проводится Всероссийский день трезвости.
10.09.2020 14:09/читать дальше...
Безопасность приёма лекарственных препаратов
Все мы за свою жизнь принимаем какие-либо лекарственные препараты. Ассортимент их огромен и постоянно расширяется, человеку становится всё труднее ориентироваться в таком многообразии. Для того, чтобы не потеряться в мире лекарств, поговорим об основных правилах их использования.
10.09.2020 09:06/читать дальше...
Всемирный день безопасности пациентов

Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.


03.09.2020 13:30/читать дальше...
Табакокурение - главная причина смерти, болезни и обнищания

Курение «запрещено законом»!

Федеральный закон от 23.02.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от  воздействия окружающего  табачного  дыма и  последствий потребления

табака», Статья 12. Запрет курения табака или потребления никотинсодержащей продукции на отдельных территориях, в помещениях и на объектах


27.08.2020 14:42/читать дальше...
Диспансерное наблюдение
Диспансерное наблюдение (ДН) – это обследование лиц, страдающих хроническими заболеваниями или имеющих высокий риск их развития, а также лиц, находящихся в восстановительном периоде после перенесенных острых заболеваний, проводимое с определённой периодичностью.
24.08.2020 14:50/читать дальше...
Диспансеризация – это важно!
Быть здоровым хочет каждый. Но многие ли для этого прилагают усилия, меняют свой образ жизни? Кроме того, для профилактики заболеваний и раннего их диагностирования необходимо обязательно регулярно проходить диспансеризацию.
19.08.2020 13:29/читать дальше...
Физическая активность – просто и полезно!
Физическая активность - важный шаг, который вы можете предпринять для улучшения своего здоровья. Она поможет предотвратить или отсрочить развитие сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления и инсульта. Польза для организма от двигательной активности так же включает в себя снижение риска ожирения, остеопороза, некоторых видов рака, стресса, тревоги и депрессии, болезни Паркинсона, улучшение общего самочувствия и работы мозга.
08.08.2020 00:00/читать дальше...
Международный день пива
5 августа 2007 года владелец одного из баров Калифорнии Джесс Авшаломов устроил праздник пива в г. Санта-Круз. Начало августа было выбрано в связи с хорошей летней погодой и удаленностью от остальных фестивалей пива в других странах. Со временем событие приобрело всемирную известность и «поселилось» во многих странах. В первые годы его отмечали строго 5 августа, затем сместили на первую пятницу августа.
04.08.2020 10:35/читать дальше...
Польза грудного вскармливания
Ежегодно с 1 по 7 августа проводится Всемирная неделя поощрения и поддержки грудного вскармливания в целях пропаганды  этой практики и улучшения здоровья детей в мире.
03.08.2020 09:45/читать дальше...
Питание кормящих матерей
В период кормления грудью питание женщины должно быть организовано с учетом обеспечения ее высоких потребностей в пищевых веществах.
03.08.2020 09:38/читать дальше...
Вопросы и заблуждения о грудном вскармливании
Давайте попробуем разобраться с некоторыми вопросами и заблуждениями, которые могут возникать при грудном вскармливании.
03.08.2020 09:06/читать дальше...
Избыточное потребление соли

Избыточное потребление соли (более 5 г в день) способствует повышению артериального давления и считается одним из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые в свою очередь – ведущая причина смерти в Европейском регионе ВОЗ. 


31.07.2020 08:48/читать дальше...
Страницы: 1 [ 2 ] [ 3 ]
Звоните нам
наш Адрес:
г. Кемерово, ул. Рукавишникова,1
График работы:
Пн-Пт с 8:00 до 16:00
Сб-Вс выходной