Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Звоните нам:
Приходите к нам:
г. Кемерово, ул. Рукавишникова,1

Чай

« Назад

Чай  03.07.2020 10:34

Многие начинают свое утро с чашечки чая.
Давайте разберёмся, какую пользу приносит чай.

Чай содержит витамины, кофеин, который обладает тонизирующим действием, ряд антиоксидантов, которые помогают бороться организму со свободными радикалами, которые повреждают клетки, что может приводить к онкологическим заболеваниям (но достоверных данных о том, что чай снижает риски онкологии нет).

В чем потенциальный вред чая?

Во-первых, это температура напитка. Достоверно известно, что употребление слишком горячих напитков приводит к повреждению слизистой рта, пищевода и желудка, а любое постоянное повреждение, может перерасти в онкологическое заболевание. Поэтому чтобы чай не приносил вред, нужно немного остудить его.

Во-вторых, эмаль зубов может окрашиваться от постоянного употребления чая и недостаточной гигиены полости рта. Поэтому любителям чая необходимо хорошо чистить зубы.

Также чай не рекомендуется пить на голодный желудок людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Необходимо помнить, что во всем нужна мера. Если пить за день 2-3 чашки чая, вреда это не принесёт.

Польза чая недостаточно доказана, а потенциального вреда можно избежать, выполняя эти небольшие рекомендации.


Звоните нам
наш Адрес:
г. Кемерово, ул. Рукавишникова,1
График работы:
Пн-Пт с 8:00 до 16:00
Сб-Вс выходной