День физкультурника в Парке Чудес

9 августа отмечается День физкультурника - праздник спортивных и активных людей всех возрастов и профессий. Ведь спорт – это то, что нас объединяет!

Специалисты нашего Центра приняли участие в Фестивале «МЫ ZА СПОРТ!», который прошёл в городском саду «Парк Чудес». Врачи дали участникам рекомендации по безопасной подготовке организма к физическим нагрузкам. На площадке здоровья измеряли артериальное давление, насыщение крови кислородом, рассчитывали индекс массы тела ИМТ, давали индивидуальные консультации.

На других локациях:

- спортивные клубы Центров по работе с населением представили свои групповые выступления

- специалисты Российской федерации северной ходьбы показали, как подготовить суставы к ходьбе

-  тренеры продемонстрировали простые упражнения для растяжки ног, спины и рук

- под руководством сертифицированного йога-инструктора прошла дыхательная гимнастика

- работали мастер-классы декоративно-прикладного творчества.

Праздник физкультуры, спорта и здорового образа жизни состоялся! Прошёл массово, активно, зажигательно!