Статьи

Благодаря реализации нацпроекта «Здравоохранение» каждый кузбассовец может бесплатно пройти диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления. Это комплексное медицинское обследование позволяет обнаружить болезни, о которых вы не догадываетесь. Или подтвердить, что вы здоровы!

Все чаще от диетологов мы можем услышать про формулу здорового питания 1:1:4. Подразумевается, что соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) в суточном рационе должно составлять примерно 1:1:4 в граммах, то есть углеводов должно быть примерно в четыре раза больше, чем по отдельности белков и жиров. Как применять это правило в жизни, чтобы питаться и вкусно, и полезно, с нами поделилась врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина.

Биоритмы — неотъемлемая часть всего живого. Это периодические изменения интенсивности и характера биологических процессов, которые сами поддерживаются и воспроизводятся в любых условиях.

Ежегодно 31 мая во всем мире отмечают Всемирный день без табачного дыма. Девизом 2022 года выбран лозунг «Табак — угроза нашей окружающей среде». Цель дня - обратить внимание всей мировой общественности на вред, наносимый табаком экосистеме.

Нередко бывает, что COVID-19 не заканчивается после выписки пациента с больничного. К сожалению, последствия перенесенной инфекции могут настигнуть человека и через несколько месяцев.

18 марта 2022 г. отмечается Всемирный день сна.

По данным научных исследований за последние 100 лет продолжительность сна человека сократилась примерно на 20%, а в среде занятых людей - на 35–40%. Средняя норма для взрослого человека (семь-восемь часов) - весьма условна. Кому-то нужен девятичасовой сон, другим достаточно шести часов. Дети и юноши спят дольше взрослых, а старые люди - меньше всех. У работающего населения сон более продуктивен, чем у домохозяек и пенсионеров. Часто недосыпают школьники и студенты вузов.

На территории России активно работает онлайн-проект «Российский театрал», доступный пенсионерам из всех регионов страны.

В сентябре 2021 года стартовал пилотный проект «Российское Долголетие». Клуб Юлии Артемовой совместно с НКО Ассоциация Активных Пенсионеров запустили первый пилотный проект Российское Долголетие в регионы России для людей возраста 55+.

Часто мы слышим, что здоровье, заложенное в юности, предопределяет всю дальнейшую жизнь. До рождения и в детстве наше здоровье зависит от родителей, именно они «закладывают фундамент». А дальше все зависит от нас самих. С поступлением в институт меняется подход к жизненным ориентирам, и не всегда в лучшую сторону.

В 40-45 лет каждая женщина вступает в новый жизненный период - начинается постепенный переход от состояния половой зрелости к угасанию репродуктивной функции.

Открыть статью в формате PDF

Кузбассовцы болеют. А ещё – любят обвинять во всём плохую экологию и недоступность медицины. Но исследователи считают, что минимум на 50% здоровье зависит не от внешних условий, а от того, как мы себя ведём.

С 1 июля 2021 года в Кемеровской области реализуется программа углубленной диспансеризации для людей, переболевших коронавирусной инфекцией. Цель программы - своевременное выявление осложнений и предупреждение их прогрессирования.

Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. На сегодняшний день зарегистрировано 422 млн. случаев по всему миру, что составляет 5% населения планеты. В России диагноз диабет поставлен около 5 миллионам человек.

В 1993 году Всемирная Организация Здравоохранения объявила октябрь месяцем борьбы с этим заболеванием, а 15 октября – Всемирным днём борьбы с раком молочной железы.

Открыть статью в формате PDF

Этот международный день отмечается по всей планете ежегодно, начиная с 26 сентября 2007г.

Открыть статью в формате PDF

Этот международный день отмечается по всей планете ежегодно, начиная с 17 сентября 2019 года. Инициатором его проведения является Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Открыть статью в формате PDF

Алкогольная зависимость — опасное заболевание, которое лишает человека возможности жить нормальной жизнью, и по тяжести течения, и по трудности лечения приравнивается ВОЗ к онкологическим заболеваниям.