На зарядку становись!

«На зарядку становись!» — именно с этих слов несколько десятилетий назад начинались рабочие будни многих жителей Советского Союза. В те времена призыв делать утреннюю зарядку звучал из всех существующих средств массовой информации, что мотивировало граждан поддерживать себя в хорошей спортивной форме.

 ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России  вместе с Радио России сегодня   возрождают эту хорошую традицию.   Инициатором возрождения «утренней зарядки» для граждан страны выступила  директор Центра член-корреспондент РАН, профессор Оксана Михайловна Драпкина.

И сегодня мы предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, разработанный экспертом ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, мастером спорта по академической гребле Натальей Константиновной Новиковой.

Включайте запись и занимайтесь прямо сейчас!

На зарядку становись!

Источник:  сайт www.gnicpm.ru