19-21 марта наши сотрудники работали на XXVI специализированной выставке-ярмарке "Медицина. Реабилитация. Здоровье. Спорт" в Новокузнецке.
На стенде Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики участники мероприятия получили информацию о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний. Всем желающим наши специалисты измеряли силу мышц, считали индекс массы тела, определяли уровень стресса, выдавали рекомендации по коррекции выявленных факторов риска здоровью.
В рамках выставки-ярмарки провели семинар для молодежи "ЗОЖ: как найти баланс?" Перед студентами выступили врач-диетолог Елена Лобыкина и психолог Диана Лизунова, которые рассказали, как сохранить хорошее самочувствие, придерживаясь здоровых привычек: правильного питания, регулярной физической активности, режима труда и отдыха, контроля за своим эмоциональным состоянием.