«10 000 шагов к жизни» в честь Всемирного дня сердца

Приняли участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца.

Возле Дворца молодежи собрались активные кемеровчане разного возраста, чтобы дружно и бодро прошагать по скверу 10 000 шагов.

Заведующая отделом нашего Центра Валентина Карпова выступила с приветственным словом к участникам
и пригласила их посетить площадку здоровья. Там врачи рассказывали о пользе кардиотренировок, измеряли всем желающим артериальное давление и рассчитывали индекс массы тела, консультировали по вопросам ЗОЖ и выдавали информационные материалы.

Лучшее средство сохранения качественной работы сердечно-сосудистой системы и всего организма – здоровый образ жизни, прежде всего физическая активность. Ходьба - это как раз тот вид активности, который доступен, полезен, не имеет противопоказаний и приносит радость всем вне зависимости от возраста.

             ​​​​​​