Продолжаем сотрудничество с кемеровским отделением Социального фонда России.
Заведующая отделом КЦОЗиМП Валентина Карпова провела занятие в форме ВКС для пожилых людей, посещающих Центры общения старшего поколения. К лекции подключились 128 пенсионеров из 18 городов Кузбасса.
Врач рассказала, как сохранить здоровье мозга и ясность ума в пожилом возрасте: важны и питание, и физическая активность, и крепкий сон. Научила упражнениям для тренировки когнитивных функций. Призвала участников расширять свой кругозор, получать новые знания и навыки, общаться, не терять интерес к жизни.
Мероприятие было приурочено ко Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля.
![]()