Провели праздник здоровья в поддержку всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»

Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики провел мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню здоровья (7 апреля) и в поддержку всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни».

Специалисты Центра решили не просто организовать пешую прогулку для кемеровчан, но и параллельно рассказать участникам акции о главных составляющих здорового образа жизни. Помимо популяризации ходьбы, как самого доступного вида физической активности, врачи напомнили о важности правильного питания, эмоционального состояния, сохранения репродуктивного здоровья, а также призвали отказаться от вредных привычек.

В акции участвовали люди разного возраста: школьники, студенты, пожилые люди. Пенсионеры, экипированные скандипалками и в сопровождении врачей, в активном темпе прогулялись по набережной с целью пройти 10 тысяч шагов. Школьники и студенты в это время участвовали в командном квесте на пяти тематических площадках, посвященных основным компонентам здорового образа жизни.

«Праздник здоровья получился на славу! Даже погода нам благоволила, - отметила Тамара Жиляева, главный врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, - Мы специально пригласили на акцию людей разных поколений, чтобы в Год семьи показать, что двигательная активность на свежем воздухе доступна, полезна и приносит радость всем вне зависимости от возраста. Призываю кузбассовцев выходить в парки, скверы, на стадионы и заниматься ходьбой всей семьей!».