Работаем в трудовых коллективах! Провели акцию "Проверка здоровья" для сотрудников службы механизации и автотранспорта Кемеровской теплосетевой компании. Автоводители предприятия работают в тяжелых условиях. Основные факторы риска здоровью: малоподвижность, стрессы и вредные привычки.
Заведующая отделом Ирина Кожинова рассказала участникам мероприятия о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, измерила давление, пульс, сатурацию, рассчитала индекс массы тела ИМТ, дала персональные рекомендации.
Психолог Екатерина Ткаченко провела опрос о стрессовых факторах, а затем научила расслабляющим техникам и дыхательным упражнениям для снятия напряжения.
В завершении акции выдали сотрудникам предприятия информационные материалы о правилах здорового образа жизни, чтобы они не забыли советы врачей и уверенно шли по пути к оздоровлению.