Лекция для сотрудников «Газпром трансгаз Томск» о пользе физической активности

В рамках тематической Недели информирования о важности физической активности заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Кожинова выступила перед коллективом юргинского подразделения предприятия «Газпром трансгаз Томск».

Врач рассказала о видах, уровнях и нормах физической активности для разных возрастов, научила как определить индивидуальную полезную нагрузку, напомнила о противопоказаниях при хронических заболеваниях, предупредила, что низкая физическая активность является одним из основных факторов риска развития серьезных заболеваний.  

«Газпром трансгаз Томск» – наш партнёр, которому мы оказываем организационно-методическую помощь в реализации корпоративной программы по укреплению здоровья сотрудников. Это значимый проект, направленный на профилактику основных факторов риска неинфекционных заболеваний среди работников предприятия» - отметила Тамара Жиляева, главный врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный областной специалист по медицинской профилактике.

Работа проводится в ходе выполнения национального проекта "Демография" и регионального проекта "Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек".