Продолжаем работу, направленную на сохранение здоровья работающих.
Наш врач, заведующая отделом корпоративных программ здоровья Ирина Кожинова, провела лекцию для медицинских работников ГУФСИН России по Кемеровской области — Кузбассу о факторах риска гипертонической болезни и причинах гипертонического криза.
Она подробно рассказала о профилактике заболевания, основные направления которой заключаются в рациональном питании, умеренной физической активности, контроле массы тела, отказе от вредных привычек, регулярном измерении артериального давления, стрессоустойчивости, соблюдении режима дня и отдыха, диспансеризации и профмедосмотрах.
Особое внимание врач уделила вопросам оказания первой помощи при инсульте — одном из самых опасных осложнений гипертонии.
![]()