Проект "Здоровая Сибирь" Министерства здравоохранения Кузбасса и Сибирского государственного медицинского университета (г. Томск)

Лекция 1.  Роль функциональных продуктов питания в профилактике эндокринных заболеваний

Врач диетолог Новокузнецкого центра общественного здоровья и медицинской профилактики, д.м.н., профессор Елена Лобыкина

https://dzen.ru/video/watch/65656ed692e29f5b1237ba6c?collection=author%3A02dace29-8f06-48aa-8cc9-82062b929434&order=reverse

 

Лекция 2.  Мифы о сахаре: плохой, злой, сладкий

Эксперт лаборатории "Превентивное программирование здоровья" СибГМУ, врач эндокринолог-диетолог, к.м.н. Дарья Подчиненова

https://dzen.ru/video/watch/65669fd1d7bf3b4f9003d9ce?collection=author%3A02dace29-8f06-48aa-8cc9-82062b929434&order=reverse

 

Лекция 3.  Новые современные продукты: мода или расширение рациона питания?

Заведующая отделом Новокузнецкого центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач диетолог Наталья Шаповалова

https://dzen.ru/video/watch/656837f5c927455e03cc04f7?collection=author%3A02dace29-8f06-48aa-8cc9-82062b929434&order=reverse

 

Лекция 4.  От души: как стресс влияет на здоровье

Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко

https://rutube.ru/video/fba07c5dadac99bb4b4c05f6cdf8cf77/

 

Лекция 5.  Планирование семьи как воплощение жизненных целей

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Егорова

https://rutube.ru/video/3e561ec892e48ca39dea44b1865e3bc7/

 

Лекция 6.  Жизнь через движение или паралич от стресса

Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко

https://rutube.ru/video/d648e98be123e42ab69f7388d4f05675/

 

Лекция 7.  Зимний рацион питания

Заведующая отделом Новокузнецкого центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач диетолог Наталья Шаповалова

https://youtu.be/LtPosmkjSpc

 

Лекция 8.  Как стресс влияет на здоровье головного мозга

Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко

https://rutube.ru/video/cb0680de3fcad3daccae7f85448532ae/

 

Лекция 9.  Польза движения для сохранения здоровья

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Латаева

https://rutube.ru/video/9e2d108684abba62ea0350b1ea5deb3c/

 

Лекция 10.  Правильное питание для профилактики неинфекционных заболеваний

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач диетолог Наталья Шаповалова

https://rutube.ru/video/e38949ee8e25ee7017a89b04657ceee4/

 

Лекция 11.  Как родить здорового ребенка

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Егорова

https://rutube.ru/video/38880b4be8a806a034fc8a71c6c082af/

 

Лекция 12.  Как не пропустить онкологическое заболевание

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач диетолог Наталья Шаповалова

https://rutube.ru/video/8019decb9e7eb2e59fc14567afdbf116/

 

Лекция 13.  Здоровье начинается со здоровья полости рта

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач диетолог Наталья Шаповалова

https://rutube.ru/video/1c231bedc061942cf60a1967574eaad2/

 

Лекция 14.  Секреты здорового пищеварения

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н. Ирина Кожинова

https://rutube.ru/video/f4e235c25946323165ba6692c38addf6/

 

Лекция 15.  Откровения, которые заставят вас пересмотреть заботу о своем здоровье

Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко

https://rutube.ru/video/18d01da0b5f86ef0b9d5ccf920a8a9da/

 

Лекция 16.  Профилактика употребления наркотических средств

Заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Константин Светоносов

https://rutube.ru/video/86845b0405b0e44433f1eba7137a03dc/

 

Лекция 17.  Год семьи: здоровая мама - здоровый малыш

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Егорова

https://rutube.ru/video/e6621e833c1d7f78918005feacf7027e/

 

Лекция 18.  Всё о гепатите С простыми словами

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Евтеева

https://rutube.ru/video/bcc0ee95cc40cf1f2752327346d6a052/

 

Лекция 19.  Туберкулез: что нужно знать каждому

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Шаповалова

https://rutube.ru/video/444bd197aee28b761a4345de772b6c55/

 

Лекция 20.  Зависимости, которые отравляют нашу жизнь

Заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Константин Светоносов

https://rutube.ru/video/c7d3b7920dce2f94b305aaedfe35f55b/

 

Лекция 21.  Всё о здоровом образе жизни

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валентина Карпова

https://rutube.ru/video/52f599390a93a662173e94b4657cb96a/

 

Лекция 22.  Есть ли смысл считать калории?

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н. Ирина Кожинова

https://rutube.ru/video/f4bb2088be188a36ec73c643c3bdc69e/

 

Лекция 23.  Как донорство влияет на здоровье

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Евтеева

https://rutube.ru/video/8ea2dfde9aeecef906e2dad531d17664/

 

Лекция 24.  Как можно укрепить здоровье на рабочем месте

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н. Ирина Кожинова

https://rutube.ru/video/7a9c0db46903c9157ff2807585861256/

 

Лекция 25.  Скрытые инфекции - угроза вашему здоровью

Заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Макаров

https://rutube.ru/video/3c9ad142a98279f3a8577b9612542d9b/

 

Лекция 26.  Как сохранить здоровье легких

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валентина Карпова

https://rutube.ru/video/e4a502e180daeaddbab7ab95758d59de/

 

Лекция 27.  Что мы знаем о своем давлении

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н. Ирина Кожинова

https://rutube.ru/video/399834312d8a0c216d234e0fabc168cd/

 

Лекция 28.  Азбука здоровья щитовидной железы

Врач-диетолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, д.м.н., профессор Елена Лобыкина

https://rutube.ru/video/226667eaa12e11ce085796c2248561ea/

 

Лекция 29.  Бросить курить самостоятельно: 5 шагов к успеху

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Надежда Тотмянина

https://rutube.ru/video/ddd411c00664ecbd8f1d67dc94fe09b1/

 

Лекция 30.  Счастье родителей - здоровые дети

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Егорова

https://rutube.ru/video/2c4582c66c85a3786417f7b894426f9f/

 

Лекция 31.  Ноль - лучший градус для жизни

Заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Константин Светоносов

https://rutube.ru/video/b713de052712edd9082a5872ea27aad4/

 

Лекция 32.  Двигайся больше - проживешь дольше

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Кожинова

https://rutube.ru/video/3f18aa04c54e3c393fbedcd4b9a1141d/

 

Лекция 33.  Наркотики губят душу и разрушают тело

Заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Константин Светоносов

https://rutube.ru/video/5ce24c2d2a20e46ae3b4c33fba986573/

 

Лекция 34.  Это важно знать и помнить

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Евтеева

https://rutube.ru/video/a2a56bdb3d53f64e579856f5419d8c4f/

 

Лекция 35. Иммунитет: что это такое и как его укрепить?

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Латаева

https://rutube.ru/video/ee74458c52ca178cca6aa3ba4b28a65d/

 

Лекция 36. Зарядка мозга

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Надежда Тотмянина

https://rutube.ru/video/c4f05c6a0f006dc5e3d06ddc993f2002/

 

Лекция 37.  Молчаливый орган: как позаботиться о здоровье печени

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Надежда Тотмянина

https://rutube.ru/video/private/6b29e3e4ab27447d66ca3c50d1075c9d/?p=KsxH_3TtzORbvVEsUHKgdg

 

Лекция 38.  Грудное вскармливание: начинаем легко и продолжаем правильно

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Вера Евстафьева

https://rutube.ru/video/abca9c12f2ae6863e6871b82ae62ac59/

 

Лекция 39.  Правила здорового сердца

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Вера Евстафьева

https://rutube.ru/video/b4093afb851375fec1c8399bc082f519/

 

Лекция 40.  Активный образ жизни = здоровый образ жизни

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валентина Карпова

https://rutube.ru/video/f81ea11f004fa09ca5aeccce6303846b/

 

Лекция 41.  Дышать легко: как избежать рака легких

Заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Константин Светоносов

https://rutube.ru/video/278a0f364b0e516e51a349426cd33d14/

 

Лекция 42.  Здоровый образ жизни начинается с детства

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Егорова

https://rutube.ru/video/aa08e0bd30bff28226f4978056b44b73/

 

Лекция 43.  Наша кожа - наша защита

Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Надежда Тотмянина

https://rutube.ru/video/d5e9fafba2cd0803f9d8c3bc46ebafb1/