Онкологические заболевания

Онкологические заболевания  27.01.2020 11:57

Онкологические  заболевания –  одна из важнейших медико-социальных проблем современного общества. В настоящее время они занимают второе место по причинам смертности населения Российской Федерации, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как развивается опухоль

Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими  факторами человека и тремя категориями внешних факторов-канцерогенов:

ФИЗИЧЕСКИЕ: ультрафиолетовое  и ионизирующее излучение;

ХИМИЧЕСКИЕ: асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и т.д;

БИОЛОГИЧЕСКИЕ: инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами;

Основные факторы риска: около 30% случаев смерти от раковых опухолей вызваны пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием:

ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА, ОЖИРЕНИЕ

НЕДОСТАТОЧНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ  ФРУКТОВ  И  ОВОЩЕЙ

ОТСУТСТВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ  АКТИВНОСТИ

ТАБАКОКУРЕНИЕ

УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ

Также факторами риска развития рака являются хронические инфекции, вызванные вирусами гепатита В, гепатита С и некоторыми типами вируса папилломы человека.

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, помогающие предупредить рак:

1) правильно питайтесь и держите вес в норме;

2) ежедневно употребляйте достаточное количество фруктов и овощей (не менее 400-500г);

3) откажитесь от курения, употребления алкоголя;

4) регулярно занимайтесь физкультурой, ежедневно ходите на свежем воздухе не менее 30 минут в умеренном или быстром темпе;

5) проводите вакцинацию против инфекций, вызываемых вирусом папилломы человека (HPV) и вирусом гепатита В и С (HBV/HCV);

6) сокращайте время пребывания на солнце, используйте солнцезащитные средства, избегайте посещения солярия.

На что нужно обратить внимание, чтобы предупредить развитие раковой опухоли:

РОДИМОЕ ПЯТНО, ИЗМЕНИВШЕЕ ФОРМУ ЦВЕТ ИЛИ РАЗМЕР

ПОРАЖЕНИЕ КОЖИ, КОТОРОЕ ПОЯВИЛОСЬ И ПРОДОЛЖАЕТ РАСТИ

ДОЛГО НЕЗАЖИВАЮЩАЯ РАНА ИЛИ ЯЗВА

ПРИПУХЛОСТЬ (ОБРАЗОВАНИЕ)

ДЛИТЕЛЬНОЕ НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИИ КИШЕЧНИКА ИЛИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

СТОЙКАЯ ОХРИПЛОСТЬ ГОЛОСА

СТОЙКИЙ КАШЕЛЬ

НЕОБЪЯСНИМОЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА ДО 37-37.9 градусов

БОЛЬ

ПОВЫШЕННАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ

НЕОБЪЯСНИМОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ

НЕОБЪЯСНИМОЕ ПОХУДЕНИЕ

ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, ЕСЛИ ВЫ ОБНАРУЖИЛИ ХОТЯ БЫ ОДИН ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ СИМПТОМОВ!

ПОМНИТЕ, что болезнь легче предупредить, чем лечить!

Берегите свое здоровье!