19 ноября - Всемирный день борьбы против ХОБЛ

19 ноября - Всемирный день борьбы против ХОБЛ  22.12.2020 13:36

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – заболевание, характеризующееся снижением проходимости дыхательных путей, имеющее прогрессирующий характер. Поражается ткань легких, развивается эмфизема. Легкие утрачивают свою эластичность, постоянно находятся в раздутом состоянии, и организм не получает достаточное количество кислорода.

• по оценкам ВОЗ - 3 млн человек в мире умерли от этого заболевания в 2015 г., что составило почти 5% случаев смерти в мире в этом году;
• основной причиной развития ХОБЛ является табачный дым (в результате потребления табака или вдыхания вторичного дыма)/

Симптомы ХОБЛ:

• хронический длительный кашель, усиливающийся в утренние часы;
• скопление в дыхательных путях трудноотделяемой мокроты;
• постепенно нарастающая одышка, которая со временем появляется даже при ходьбе;
• по мере прогрессирования ХОБЛ у больного возникают симптомы поражения сердечно – сосудистой системы: боли в сердце, ощущение перебоев при работе сердца, синюшный оттенок губ и кончиков пальцев.

Как избежать развития ХОБЛ?

1. отказ от курения;
2. прекращение контакта с профессиональными вредными факторами риска (использование СИЗ);
3. своевременная профилактика (вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции - это особенно важно для людей старше 60 лет) и лечение ОРВИ;
4. соблюдение чистоты в быту и на рабочем месте (влажная уборка, проветривание);
5. закаливание организма;
6. подбор и выполнение подходящих физических упражнений, способствующих улучшению функции дыхания;
7. рациональное питание;
8. ежегодный профилактический медицинский осмотр.

Как снизить риск обострения ХОБЛ?

1. проходить оптимальную бронхолитическую терапию;
2. проходить периодические курсы витаминной терапии, лечебной физкультуры и дыхательной гимнастики;
3. периодически проходить специализированное санаторно-курортное лечение.

Если диагноз ХОБЛ уже установлен, Вам по-прежнему необходимо сохранять физическую активность:

• нагрузки помогают сохранять физическую форму и здоровье;
• когда человек в форме, ему легче дышится и дыхание быстрее приходит в норму после нагрузок;
• чем в лучшей форме вы находитесь, тем проще вам будет справляться с повседневными делами, несмотря на патологию дыхательной системы.

О чем следует помнить при выполнении физической нагрузки:

• всегда разогревайтесь перед началом физической активности;
• всегда имейте с собой воду, чтобы пить ее до, во время и после физической активности;
• держите поблизости свои лекарства;
• не выходите за рамки своих возможностей.

Как Вы самостоятельно можете заподозрить у себя наличие ХОБЛ?

ответьте на вопросы очень простого теста:

Основным неинвазивным и диагностически достоверным методом определения состояния дыхательной системы является СПИРОМЕТРИЯ.

Для чего нужна спирометрия:

• определение жизненной емкости легких всем здоровым людям
• определение риска развития заболеваний легких у курильщиков, а также у работников вредных производств
• при первичном обследовании и наличии признаков болезни (кашель, хрипы, одышка, свистящее дыхание)
• диагностика заболеваний легких, подбора терапии и дальнейшего наблюдения в ходе лечения для оценки эффективности терапии.
• получение информации о влиянии других заболеваний на функции легких.
• определение прогноза заболевания, экспертная оценка трудоспособности или временной утраты трудоспособности, а также определение пригодности к работе в специальных условиях.

​​​​​​